Följ allas viktnedgång!

[Kicki-A]

Grattis grattis Knobbas

Super härligt,ha en bra dag och jag är jätteglad för din skull

Kicki-A

[Knobbas]

Tack, va goa ni är!

Idag ligger vikten på 67,9. Tycker det är fantastiskt att man kan gå ner i vikt trots alla synder. Har inte alls ätit vad jag borde senaste tiden. Men på något vis går det ändå åt rätt håll. Roligt!

Lite svårare att redovisa nedgången nu när jag har både hoppat över vägningar och bytt invägningsdag.

Startvikt 5/4 79,8 kg
Målvikt 65 kg
Längd 175 cm
Idag 67,9 kg
Total minskning 11,9 kg

Cirkus 3 kg från min målvikt nu. Känns bra. Det är säkert fler kilon än så i fett jag vill ha bort. Önskar det kunde bli muskler av sig själv.

Trevlig helg önskar jag er!

[linas]

Känns som om det var hundra år sen jag skrev något i detta forum nu, och det var det, närmare bestämt 4 månader sedan. Har sedan dess börjat träna regelbundet och uteslutit i princip alla kolhydrater. Mixar kalorisnålt med soppor och shakes och stora mängder grönsaker. 18 kilo har tappats, och jag är inte längre trött och hängig som jag var när jag hade för många kilon på kroppen. Trodde aldrig att jag skulle klara av det, men nu när jag har det svart på vitt är självförtroendet på topp. Det går faktiskt att lyckas om man bara vill!

startvikt: 85 kg
vikt nu: 67 kg (-18 kg)
målvikt: 60 kg

[MsM]

Hej Linas!

Vad härligt att läsa ditt inlägg. Jag ska försöka ta mer krafttag än jag gör... vissa dagar går bra och vissa går mindre bra.

Hoppas läsa mer om dina framsteg här framöver.

Hälsningar M

[Kicki-A]

Grattis till dina fina resultat Väldigt inspirerande att läsa och en ökad
kämpa anda kom direkt!!!

Kul att få läsa om hur det går, när det gått flera månader
Lycka till fortsättningsvis och än en gång grattis!!

Kicki-A

[fanny]

Hej! Är en 20 årig tjej som bestämt mig nu!

startvikt: 84 kg
längd:169 cm
målvikt: 68 kg

Är inne på min 7:e dag med VLCD och jag använder Allévos produkter, framförallt sopporna. Är så sjukt nöjd att jag klarat mig såhär långt helt utan fusk, suget fanns de första dagarna, men sen kom ketosen som ett brev på posten och nu går det sjukt bra! Tänkte väga mig imorron för att se vad min första vecka givit mig!

[iMork]

Hej Fanny, grattis till en lyckad start, nu är det tuffa över! På söndag är min 4:e vecka klar och hittils har jag gått från 115kg ner till 102,6kg Känns helt underbart!! Du kommer känna att det bara flyter på som vatten!

[Mia-1965]

Hej! Jag blev nyss medlem och började med VLCD den 6/1, idag är det dag 9 med bara pulver. Det går bra men jag är hungrig som faan ibland, då dricker jag kolsyrat vatten och det brukar fungera bra. Ha en fin dag/Mia

[linas]

Hej allihopa! Ända sen jag började min viktnedgång har denna sidan varit en stor inspirationskälla. Nu är jag mindre än ett kilo ifrån min målvikt, overkligt men framförallt en rejäl egoboost! För första gången i mitt liv känner jag mig stark och nöjd med mig själv. Detta är slutet på min resa, och nu kommer det svåraste; behålla vikten. Tänker göra allt i min makt för att behålla min nya hälsosamma kropp och livsstil!

Tjej, 20 år, 170 cm
startvikt: 85 kg
vikt nu: 60,7 kg (-24,3)
målvikt: 60 kg

[ACF]

Hej på er!

Är ny här men kastar mig in direkt.

Är på dag 4 med VLCD och efter en seriös svacka igår, då jag mådde illa nästan hela dagen och var jättetrött, så går det fint nu och jag mår mycket bättre - puh! Körde VLCD i 10 veckor med Xtravaganza våren 2010 och gick då ner 20 kg och det gick faktiskt helt OK även om det var urtrist, men jag gjorde inte allt det mentala jobbet som krävdes för att hålla vikten så jag saboterade för mig själv och gick upp alltihop igen.

Men nu har jag gjort min läxa och research och navelskådande och lärt mig en massa viktiga saker inför vikthållningen. Kör nu ett race på 12 veckor med VLCD. Blandar olika fabrikat på soppor och shakes men hittills är Nupo faktiskt godast. Xtravaganzas shakes är himla goda men jag vill inte betala 99 spänn i månaden för "förmånen" att få handla hos dem. Ska åka till närmaste Slanka-försäljare och handla lite prover där också och se om de är något att ha i smakväg.

Tjej, 34 år, 172 cm lång.
Startvikt (20 Jan 2012): 95.7 kg
Vikt just nu: 91.8 kg (-3.9 kg)
Målvikt: 70 kg

Kul att hitta ett VLCD-forum som är vettigt! I andra viktminskarforum blir man ofta utpekad som idiot och anorektiker och jag vet inte allt, när man säger att man kör VLCD. Skönt att slippa gnällandet och skällandet.

Heja allihop, vi fixar det här!