[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4505: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4507: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4508: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4509: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
VLCD.se • Visa tråd - Kicki-A på väg mot gottliv

Kicki-A på väg mot gottliv

Prata om allt relaterat till VLCD som inte platser i ett annat forum.

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Kicki-A » 6 maj 2011, 13:05

Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav MsM » 7 maj 2011, 08:30

Härligt att läsa dina inlägg. De är alldeles fyllda med energi! :)

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Kicki-A » 8 maj 2011, 20:52

Oboy vilken dag!!

1 1/2 timmes Bungy Pump stavande, 2 1/2 timme cykling och sen ytterligare
en promenad på 40-60 min.....en kompis kom och ville vi skulle ta en liten hund promenad ;)

Lite små mör idag kan man säga, men gott trött :D

Och ser fram mot en ny frisk vecka :P
Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Kicki-A » 9 maj 2011, 04:22

Måndag morgon!

Och veckans viktkollar dag och tillika mät dag ;) Har blandat lite med maten lite för att jag
behövt för jobbets skull och för en resa i helgen.

Men känner att jag tycker det varit ok, har hittat en liten medel väg som ger ork att kämpa
hur länge som helst, eller egentligen som jag nu tycker hör till vardagen och det bara känns bra!!
Det sägs ju av dem som vet att det tar 21 dagar för att bygga en vana, och bryta ett gammalt mönster.
Har inte så mycket konstigt sug längre utan det är mest bra saker som jag kan längta efter :)

Nu till den 6:e vägningen efter 5 veckan på min resa.

Startvikt: 77kg, 72kg, 71,5kg, 70kg, 70kg, 68,5kg, - 1,5kg, tot. - 8,5kg
Midja: 87cm, 81cm, 79cm, 77cm, 77cm, 76cm, - 1cm, tot. - 11cm
Lår: 64cm, 61cm, 59cm, 57,5cm, 56cm, 56cm, 55cm, - 1cm tot. -9cm
Ö.Arm: - , 33cm, 32cm, 31cm, 30cm, 30cm, - tot. - 3

Denna månad gav alltså ca 8,5 kg viktminskning och 23 cm minskning av kroppsmått.
Och det får jag vara nöjd med efter både tröst/ångest ätning och några gångers måste ätning
i jobbet. Har ju hittat en medelväg nu och kommit in i motionens sköna värld igen så nu känns
det som allt bara flyter. Och så länge det går åt rätt håll så får det vara rätt väg :D För inget känns jobbigt att fortsätta med, utan livet börjar och känns GÖÖÖTT :D

Ha en toppen dag alla :D Kramar Kicki
Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav MsM » 9 maj 2011, 05:15

Härligt Kicki!

-1,5 kg på vågen trots "blandad" kost. Och dina måttresultat! Jag är imponerad!

Jag har inte mätt mig från början själv vilket kanske var lite tokigt. Men kläderna sitter i alla fall betydligt bättre trots att så många kilon inte försvunnit.

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav TFS » 9 maj 2011, 21:06

Grattis vilket fint resultat. :)
TFS
 
Inlägg: 16
Blev medlem: 2 maj 2011, 19:30

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Kicki-A » 10 maj 2011, 03:58

Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Knobbas » 10 maj 2011, 10:31

Grattis Kicki!!
Duktig du är!

Jag ska byta invägningsdag till fredagar, så man hinner jobba bort helgens synder! :D
Tror dock inte att det blir nån kul upplevelse med tanke på allt jag har mölat i mig senaste veckan. Men men, nu är det nya tag!

Ha en fin dag i solen / Knobbas
Knobbas
 
Inlägg: 34
Blev medlem: 4 april 2011, 20:57

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav MsM » 10 maj 2011, 19:01

Håller med Kicki är en inspiration för oss alla men även du Knobbas och TFS och Fredrik och alla ni andra :)

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Kicki-A på väg mot gottliv

Inläggav Kicki-A » 10 maj 2011, 20:49

Tack så mycket!!! :D
Det är precis vad jag känner när jag läser era härliga inlägg oxå!!

Toppen pepp och inspiration får man här, ni är ena riktiga godingar :D

Har haft en toppen dag, först cykeltur till jobbet på 12 km med snitt fart på 20 km/tim
och vet ni vad det börjar att kännas Lätt!!!!!! Underbart :)
Det tar ju bort känslan av misslyckanden, när mina luncher som inte riktigt stämmer med vad jag hade tänkt äta ;)

När man hittat orken och det känns härligt när man känner framgångarna med lättare flyt och snabbare återhämtning!! Och lyckan är total när morgonsolen lyser och fåglarna kvittrar sin morgon sång och jag har hittat en skön rytm på stavarna........Och nej jag har inte ätit konstiga svampar i skogen :D ;) :lol:

Ha det toppen alla!!
Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

FöregåendeNästa

Återgå till Allmänt om VLCD

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 3 gäster

cron