Häng med - nu startar vi!

[Skrattis]

Tack!
Energin är bra, det var nog mest mer sug på allt annat än det jag skulle äta!
Det känns redan bättre idag, har till och med bakat muffins till utflykten vi hade idag utan bli sugen!!
Kör du själv vlcd nu eller e du "framme"?

Krams

[Skrattis]

Mina två första veckor har gått och jag har tappat 4,4 kilo.
Känns jätteskönt!!!!! Äntligen under 70!!!!!!
Ska väga mig om en vecka igen och hoppas då på ytterligare 1,5 kilo iallafall.
Lycka till, till andra

[SehliN]

Tjena! Grattis till lite viktnedgång och pusha varandra nu!

Jag har inskaffat ett par shakes med choklad och tänker köra 2 veckor.

Vikt: 109
Målvikt på denna kur: ~101
Antal veckor: 2 veckor (3 dagar redan igång)
Choklad Shake 25 st.

Vägde mig nu och gått ned 2,5 kg ungefär på 3 dagar! Ska inte väga mig förrän nästa vecka iallafall.

[ztar123]

Hello alla läsare!!

Tänkte ock börja med VLCD imon (måndag 02-07-2012), vet inte hur det känns och det är första gången för mig att göra något sånt.
Jag väger 78Kg och är kille på 17 år är 170 lång..
Mitt mål är 66-68Kg

Och sen tänkte jag fråga va bör man träna medans man kör VLCD?
Hur mycket går man ner med VLCD under en vecka ??


Men jag ska göra mitt bästa och hoppas många andra hänger på och starta ett nytt liv.
KOMIGEN NU ALLA HÄNGPÅ NU DÅ!!!!

Mvh Mille

[iMork]

Yes, snart kör jag igen. Körde ett race innan från 118 ner till 100kg, därefter blev det LCHF ner till 93 och nu ligger jag på 95. Dags att ta sig under 90-strecket. Sååå 10 kg kanske inte är omöjligt, en hel del träning på detta också givetvis.
Kampen mot en slimmad kropp har börjat.

[MsM]

Kul att tråden fortfarande lever

Jag är snart på gång att köra en ny kur igen. Finns det någon som vill änga på?
Har ännu inte bestämt mig för om jag startar denna vecka eller måndag. Har en hel del aktiviteter denna vecka vilket skulle göra att måndag vore lättare.

MsM
http://padettrettio.blogg.se