[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4505: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4507: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4508: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4509: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
VLCD.se • Visa tråd - Häng med - nu startar vi!

Häng med - nu startar vi!

Prata om allt relaterat till VLCD som inte platser i ett annat forum.

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav Knobbas » 24 maj 2011, 06:39

Grattis!

Ja, någon liten belöning tycker jag allt att man är värd.
Jag kom på att jag verkligen inte har några kläder som sitter snyggt längre, så jag och shoppade lite.
Hittade en jättesöt kjol, men den fanns bara i S. Testade den och se på fan, den satt faktiskt snyggt. Antagligen är det en modell som ska sitta löst, vilket den inte gjorde på mig. Men den satt bra i midjan och över rumpan i alla fall. :D

Man vill helst inte köpa allt för mycket kläder nu heller, med tanke på att det är ett par kilo kvar innan kroppen är i toppskick, men nåt litet fint tycker jag att man kan unna sig.

Förslagen som Kicki gav dig är toppen. Har man inte råd att gå på behandlingar så tycker jag att man ska unna sig en hemmaspa-kväll. Kostar nästan ingenting, men är sååå skönt :)
Knobbas
 
Inlägg: 34
Blev medlem: 4 april 2011, 20:57

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav MsM » 24 maj 2011, 17:38

Härliga tips!

Jag måste säga att jag normalt sätt är bra på att skämma bort mig. Men jag vet faktiskt vad jag ska unna mig när jag passerat 68 kg... och det är ett par nya jeans från michael kors då jag gillar hans jeans. Frågan är bara vilken storlek jag ska våga beställa då jag tar dem från usa. Jag är ingen jeansmänniska men på senare tid har jag övat en del. De jag har börjar inte sitta snyggt.

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav MsM » 5 juni 2011, 09:35

Två veckor har nu gått. Första veckan var katastrofal på alla sätt. Inte bara med kosten. Andra veckan har varit bättre. Frånsett vin så har jag hållit mig på banan, ofta vinet inom ramen för kalorierna dock men det är ju ändå inte bra.

110605
Ny vikt: 69,3 kg
Invägning 24/4: 74 kg
Delmål: 68 kg
Slutmål: 58 - 60 kg
Viktnedgång denna vecka: 0,2 kg
Total viktnedgång: 4,7 kg

-0,2 kg på två veckor är inte mycket att hurra över men jag gläds över att inte ha släppt och gått upp. Jag har denna vecka också kommit igång med lite träning under de lediga dagarna. Jag har för kommande vecka också planerat in träningen så jag hoppas kunna hålla den åtminstone så jag får ihop 3-4 pass.



Motivationen är sådär och jag kämpar. Inte just med kosten utan med det mesta. Ibland får man små funderingar kring enkla frågor kring hur man vill leva sitt liv ;) Men jag ska inte släppa detta med kosten i alla fall. Så mycket har jag bestämt!

Hur går det för er andra? Det är väldigt tyst här inne.

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav MsM » 19 juni 2011, 07:02

Hej på er!

Då har det gått två veckor igen. Denna period har gått bättre än tidigare. Jag är fortfarande igång med regelbunden motion och har även planerat motionen för kommande vecka så det ska väl hålla i sig även då. Jag har lätt för att byta spår och halka av banan som ni kanske förstått. Jag har också blivit bättre på att inte kliva upp på vågen hela tiden och försöker få till ett mer avslappnat och långsiktigt tänk.

Resultatet är minus vilket glädjer mig. Jag hoppas det lossat nu.

110619
Ny vikt: 68,1 kg
Invägning 24/4: 74 kg
Delmål: 68 kg
Slutmål: 58 - 60 kg
Viktnedgång denna vecka: 1,2 kg
Total viktnedgång: 5,9 kg

Då jag vill ned mer än 0,1 kg till nästa vägning sätter jag upp ett nytt delmål redan nu, vilket är 65 kg. Förhoppningsvis når jag det före min semester i juli då jag åker på sol och badsemester. Det vore ju toppen och få bort lite mer fluff :D

Belöning skulle jag få när jag når mitt första delmål, dvs 68 kg. Jag är ju inte riktigt där ännu men har reviderat om det. Jag ska till the big apple i slutet av september och tänker mig att för varje kg jag då kunnat gå ned och behålla nedåt så belönar jag mig stort... (i alla fall i mitt tycke 8-) ) 500 kr extra att shoppa för varje kg utöver den planerade reskassan. Jag antar jag vid det laget i så fall behöver uppdatera garderoben även om jag har mycket kvar från förr så är inte allt helt up to date.

Just nu börjar regnet här. Jag hoppas det avtar snart så jag kan gå min promenad. Ikväll ska jag på ett indoor walking pass. Är det någon annan som testat det? Jag tycker det är toppen då man är trött och man bara kan trampa på. Bra för förbränningen är det också säger alla vilket är en fördel för mig.

Hoppas ni alla får en fin söndag!

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav MsM » 19 juni 2011, 11:46

Ny garderob!

Idag har jag roat mig med att prova kläder. Även om jag har långt kvar (för mig) till målet, 5 kg till vad jag tror jag kommer trivas i idag och egentligen ytterliggare 5 kg till mitt forna jag, så passade en hel del kläder. Väldigt roligt och sporrande. Andra kom jag i även om de inte satt snyggt utan knappar putade eller det blev trängt över byst och rygg och ja mest överallt :lol: Andra plagg satt inte snyggt pga att de blivit förstor över rygg och byst men annars passliga... vågar inte ens tänka tanken på vad som hänt...

...har de (brösten) sjunkit sen sist jag bar kläderna? Har de krympt då kläderna satt bra över bysten även då jag vägde betydligt mindre än idag? :o :shock: :cry:

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav Kicki-A » 24 juni 2011, 05:37

Hahahaha :lol:

Det är ju baksidan av viktnergången....och tyngdlagen ;) !!
Vore ju himla kul om man kunde välja ställen där vikten skulle försvinna ;)

Tur det finns bra Push-Up bh's. Så man kan hitta ett ställa att lägga dem på som liknar
det ursprungliga läget....kanske :D

Men det är himla kul att prova gamla kläder, ger en viss stund av glädje och eftertanke :lol:

Ha en jättetrevlig Midsommar :D

Kicki-A
Kicki-A
 
Inlägg: 58
Blev medlem: 5 april 2011, 09:35

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav MsM » 15 juli 2011, 06:01

Hej!

Jag vet inte riktigt vilken vecka jag är inne på men sakta men säkert går det nedåt. Jag har sedan sist, förutom den senaste veckan , inte kunnat hålla mig till vlcd av många olika skäl men försökt göra det bästa av situationen att jag egentligen stod still frånsett att jag lade på mig lite för vätska som sig bör.

Nu är det dax för semester. Jag har inte nått mina 65 men försöker vara nöjd ändå. Ska försöka hålla mig till lite kolhydrater under semestern men ändå inte hålla strikt kost. Ska försöka ta tag i ny vlcd period direkt då jag kommer hem igen.


110619
Ny vikt: 67,0kg
Invägning 24/4: 74 kg
Delmål: 65 kg
Slutmål: 58 - 60 kg
Viktnedgång denna vecka: 1,1 kg
Total viktnedgång: 7 kg

Ha en fortsatt trevlig sommar!

Hälsningar M
MsM
 
Inlägg: 57
Blev medlem: 25 april 2011, 09:02

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav Jani » 22 juli 2011, 12:50

Nu efter många om och men så har jag bestämt mig. Jag har lusläst sidor on VLCD och om dess effekter och biverkningar.
VLCD:n har jag tänkt att ge mig en kickstart till viktminskning och sen så ska jag balansera ut det med en bättre kost.


110722

Kön: Man
Längd: 165cm
Vikt: 112kg
Mål: Ingen specifik mål med vikten, men att bli av med ölkaggen och att få bättre kostvanor.


/Jani
Jani
 
Inlägg: 4
Blev medlem: 22 juli 2011, 12:15

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav CarolineO » 26 juli 2011, 10:55

Hej allihop!

Blev superglad då jag hittade denna sida på nätet har kört VLCD diet (på Naturdiet) i snart 4 v nu.
Har gått ner 8 kg än så länge vilket ju är helt ok men förra v var det bara -1,6 kg och denna v (smyg vägde mig i Söndags)
stod jag på samma vikt. Officiell invägning är i morgon.
Blev i alla fall skitbesviken på denna v då jag inte fuskat någonting inte ett tuggummi inte en frukt INGENTING! och Stickorna
från apoteket visar att jag är i ketos, så vad är det för fel?
Det enda jag kan tänka mig är att jag haft svårt att få i mig alla (5) påsarna och att jag pga detta fått kroppen att gå in i svältläge?
Alternativ 2 är att jag har mensen och detta är orsaken?

För övrig så är jag inte hungrig eller så, lite svårt att sova och känt mig mer trött denna v.
Någon annan som upplevt samma sak??

Har endel kg som ska bort så det känns ju jobbigt att det går så segt helt plötsligt, det är ju inte den mest underbara upplevelse att inte
äta någon fast föda alls :(

Vore tacksam för andras erfarenheter som kanske kan pigga upp och peppa en!
CarolineO
 
Inlägg: 1
Blev medlem: 26 juli 2011, 10:35

Re: Häng med - nu startar vi!

Inläggav Jani » 28 juli 2011, 13:55

Jani
 
Inlägg: 4
Blev medlem: 22 juli 2011, 12:15

FöregåendeNästa

Återgå till Allmänt om VLCD

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 2 gäster

cron