Amles veg ned i vekt (dagbok)

Prata om allt relaterat till VLCD som inte platser i ett annat forum.

Amles veg ned i vekt (dagbok)

Inläggav Amles » 22 april 2012, 08:20

Tenker starta en dagbok, så jag kan skriva lite mer och utfyllande. Lite varje dag. Tenker jag trenger peppa mig selv lita..
Uansett.

1 shaken er inntatt och det føles bra at ha startad i dag.
Kommer at vaksla mellam Allevo hallon/banan och nutrilett shocklad.

Kommer at shake ca kl 7-10-13-16-19
AMLES
Amles
 
Inlägg: 15
Blev medlem: 4 februari 2012, 19:11

Re: Amles veg ned i vekt (dagbok)

Inläggav Amles » 22 april 2012, 08:53

Målet mitt er at gå ner dom 10 kiloene jag la på mig nar jeg slutade røka!
Jag har forsøkt det maste innom banting men har hela tiden sprickt dom div kurene.
Dette blir mitt siste forsøk och jag tror det kommer at gå med nutrilett och allevo.
10 kilo ar inte så mycket sett i stor målstock, men det kan virka som om dom 10 kiloene har fastland rundt magen, noe som ikke er spesielt halsosamt.

17.mai har vi nasjonaldag i Norge och jag kommer inte shake den her dagen. I stallen kommer jag forsøka ete gi eller LCHF och hoppas jag inte kommer ur ketosen.
Etter dette fortsatter jag fram til 15 juni och da reser min sambygdinger och jag tilL Paris! :D

Startvikten min er 62 kilo och første mål blir 59 kilo den 30 april.
Satsar på at tappa endel vann den første veckon.
Deretter blir mitt naste mål 57, 5 den 7 mai?
AMLES
Amles
 
Inlägg: 15
Blev medlem: 4 februari 2012, 19:11

Re: Amles veg ned i vekt (dagbok)

Inläggav TFS » 23 april 2012, 20:36

Det är nog bra att inte sätta för höga mål för om man blir besviken är det lätt att ge upp så är det i alla fall för mig.
Kämpa på :)

/TFS
TFS
 
Inlägg: 16
Blev medlem: 2 maj 2011, 19:30

Re: Amles veg ned i vekt (dagbok)

Inläggav TFS » 23 april 2012, 20:38

Låter underbart med Paris :) Det är bra att ha mål.
TFS
 
Inlägg: 16
Blev medlem: 2 maj 2011, 19:30


Återgå till Allmänt om VLCD

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst

cron