av Murdox81 » 4 september 2012, 10:58
Säkert en vanlig fråga men hoppas någon har lust svara. Är en kille på 31 som Har tränat mycket förr men ny blivit en riktig tjockis. Om jag kör ren Vlcd kur i 2månader 8-9 veckor. Jobbar med medeltungtjobb men inte överdriven motion. Vad är rimligt gå ner? Väger ny 103kg å är 181cm. Någon som vågar gissa eller gjort det med en liknande fysik? Mvh