Femte dagen med VLCD...

[billgate]

Femte dagen med VLCD för mig, äter 600 kcal om dagen och ska gå ner 10 kg.. Hittills har det svåraste varit min hunger, blir vrålhungrig ca 2 timmar efter varje måltid och magen knorrar rejält när jag lägger mig. Igår var det nästan outhärdligt då sambon lagade god mat och doften låg i hela lägenheten, men jag håller ut. Har inte ätit något annat än mina fyra pulvermåltider om dagen och så ska jag fortsätta i 16 dagar till... Imorgon tänkte jag köpa ketostix på apoteket och testa mig, tycker det är konstigt det här med hungern eftersom alla säger att den försvinner. Hur lång tid ska det ta att komma in i ketos?? Kämpar på...




.........................