Tar ni tuggummi efter shakes?

Prata om allt relaterat till VLCD som inte platser i ett annat forum.

Tar ni tuggummi efter shakes?

Inläggav xerton » 9 november 2015, 19:06

Tjena! :D Är det någon av er som tar tuggummi efter era shakes för att bli av med evt, dålig andedräkt?
Tänker främst på "Wrigley's EXTRA"


______________________________________
Närinvsinnehåll per 100 g:
______________________________________
Energi 630 KJ/151kcal
______________________________________
Fett 0
______________________________________
Kolhydrater 63
varav
sockerarter 0
polyoler 63
______________________________________
Protein 0
______________________________________


Vill tillägga att varje påse med tuggumi är enbart 35g.
Samt 25 bitar /påse.

Som det ser ut på näringsinnehållet så kommer alla kcal från polyolerna. Om jag inte minns helt fel så har jag för mig att polyoler inte kan tas upp av kroppen, utan att de enbart rinner opåverkat igenom kroppen. Men om de påverkar ketos vet jag inte!
Sen är det värt att lägga till att dessa tuggumi, som typ alla andra, innehåller sötningsmedel och annan "skit" :(
Sötningsmedel som används är bland annat : Aspatam, Acesulfam K, Xylitol.

Jag gjorde en liten uträkning på vad varje tuggumi skulle innehålla
151kcal / 3 = 50,3 kval/påse

50,3kcal / 25bitar = 2kcal per tuggumi.

Min fråga: kan man käka tuggumi utan att riskera påverka ketos läget?
Senast redigerad av xerton 11 november 2015, 14:04, redigerad totalt 1 gång.
xerton
 
Inlägg: 2
Blev medlem: 9 november 2015, 18:17

Re: Tar ni tuggummi efter shakes?

Inläggav xerton » 11 november 2015, 13:53

de var inte mycket action på detta forum... helt dött :?
xerton
 
Inlägg: 2
Blev medlem: 9 november 2015, 18:17


Återgå till Allmänt om VLCD

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst